Вы Готовы Прокатиться С Ветерком По Самому Длинному Берегу Анатолийской Части Стамбула?

Мы подготовили для вас идеальный маршрут, в рамках которого вам предоставится возможность отдохнуть на прекрасном берегу Стамбула и сделать небольшое кардио – прокатиться здесь на велосипеде. 

Возможно, вы уже проходили по этим дорогам, но в этот раз вы узнаете много чего нового. 

Езда на велосипеде не имеет никаких возрастных ограничений. Более того, люди, которые ездят на велосипеде и крутят педали, держат свое тело в тонусе, более энергичны. Знаете ли вы, что езда на велосипеде – это одна из тех видов физической активности, которая одновременно задействует все группы мышц, также снижает риск заболевания раком?

Наш маршрут лежит через жемчужину Анатолии – береговую линию, без крутых спусков, так, можно назвать данный маршрут стандартным. Если вы раньше не занимались спортом, вы можете немного устать. Но не сворачивайте на полпути! Потому что мы уверены, что у вас все получится!

У нас будут остановки, но если вы по дороге устанете, вы можете сделать небольшой перерыв, отдышаться.

Кстати, чем сильнее вы устанете, тем лучше... Не забывайте, за этот день, считайте, вы отлично позанимались спортом и сделали хорошую кардиотренировку. Мы, конечно, не выпускники Стэнфордского университета, но хотим поделиться следующей полезной информацией. Езда на велосипеде помогает наладить режим сна. Хотя говоря про это, нет необходимости указывать на Стэнфордский университет. Вы же итак знаете, что вернувшись сегодня вечером домой или в гостиницу, приняв душ, вы будете спать как младенцы. 😉 Кроме того, узнав много чего нового, о чем вы точно раньше не знали…

Скоро мы начнем наш тур, но прежде мы бы хотели предупредить вас и кое-что вам напомнить. Шлемы, наколенники, перчатки предназначены для вашей безопасности, они очень важны. Поэтому после проверки воздуха шин и тормозов велосипеда обязательно наденьте всю необходимую экипировку! Берите с собой воду и по возможности запасную футболку и небольшое полотенце в рюкзаке. Давайте начнем с завтрака, наберемся сил и энергии, чтобы крутить педали весь день, и завершим наш маршрут великолепным ужином! Итак, наша первая остановка – кафе «Мода Ван Кахвалты»…